6 séances de Yoga gratuites pour vous préparer et revenir en forme pour la reprise de l'escalade dans vos salles Block’Out.
ET SI VOUS VOUS METTIEZ AU YOGA AVANT LA REPRISE DE L'ESCALADE A BLOCK’OUT !?
En direct sur L'Event Facebook à partir du mercredi 9 décembre 2020 à 19h sur la page Facebook de Block'Out Officiel, profitez d’1h de Yoga gratuite avec Coline&Yang durant 6 semaines !
Les dates à ne pas manquer et à noter dans votre agenda pour prendre soin de vous et vous préparer à la reprise de l’escalade :
- Mercredi 9 décembre 2020 à 19h
- Mercredi 16 décembre 2020 à 19h
- Mercredi 23 décembre 2020 à 19h
- Mercredi 30 décembre 2020 à 19h
- Mercredi 6 janvier 2020 à 19h
- Mercredi 13 janvier 2020 à 19h
Il vous suffit de vous rendre sur notre page Facebook Block’Out Officiel tous ces mercredis à 19h et suivre Coline&Yang votre prof de Yoga !
Après ces 6 séances en live offertes par votre salle d’escalade Block’Out, vous pouvez continuer les séances de Coline&Yang en réel dès la réouverture à Block’Out Evry-Lisses.
CONNAISSEZ-VOUS LES BIENFAITS DU YOGA POUR LA PRATIQUE DE L’ESCALADE ?
Il existe de beaucoup de points en commun entre le Yoga et l’Escalade. Nombreux sont les grimpeurs qui se mettent à la pratique du Yoga car ces 2 disciplines peuvent devenir complémentaires. La pratique du Yoga peut notamment améliorer votre grimpe sur :
- Votre souplesse
- Votre équilibre
- Votre résistance
- Votre gestion de l’énergie
- Votre respiration
- Votre concentration
- Votre connaissance de votre corps et donc de vos sensations
ET SI JAMAIS VOUS AVIEZ ENVIE DE CONTINUER L’EXPERIENCE YOGA AVEC COLINE&YANG !?
Depuis le samedi 10 octobre 2020, Coline&Yang propose des cours collectifs de Yoga à la salle d’escalade Block’Out Evry-Lisses. A cette occasion, nous l’avions interviewé sur son parcours et sa pratique du Yoga > lire l’article !
Elle revient à Block’Out Evry-Lisses dès la réouverture !
?Contactez Coline&Yang pour vous inscrire (sur réservation uniquement) ? :
06 95 04 17 98
Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.
www.colineandyang.com
Lieu :
Block’Out Evry-Lisses
Parc d'activités de la petite montagne sud
20-22 rue du Cantal
91090 Lisses
01 60 86 26 89
