B'O Plus
Salle de musculation - Fitness
Pour les accros de l’entraînement ainsi que pour celles et ceux qui veulent de jolies formes pour l’été, c'est le complément idéal du bloc.
L’accès à la musculation est compris dans votre entrée ou dans votre abonnement à votre salle d'escalade.
Poutre 4D
Vous pouvez également profiter d'une poutre d'entraînement spécifique réalisée par l'ancien sélectionneur national de l'équipe de France de bloc, Matthieu Dutray.
La poutre 4D vous permet d’évoluer dans les 4 dimensions donc autant vous dire que ça envoie du gros fat !!!Débutants n'ayez pas peur au contraire, on progresse encore plus vite avec cet instrument.
N'hésitez pas à nous demander conseil.
Espace entrainement
Le Pan Güllich
Inventé par le grimpeur allemand Wolfang Güllich, ce pan est un outil redoutable pour progresser sur les préhensions et autres aspects physiques bien utiles en escalade.Attention tout de même à ne pas en abuser pour laisser à vos doigts un peu de répit !
Le Pan Dutray ©
Imaginé par notre ouvreur international M. Dutray, il offre une multitude de préhensions et mouvements de grimpe.A découvrir sans plus attendre !
Muscu-climb
Nos ouvreurs vous prépareront des ateliers divers et variés dans toute la salle, n’ayant pour limite que leur imagination ! Des mouvements spécifiques comme le jeté ou le no-foot sont au programme, mais pas seulement … !La grotte
Inspiré du Happy Block de B’O3, voici un bloc, qui avec plus de 6 m d’avancée, va ravir les amateurs de grandes voies et de gros, gros dévers !Le sauna
Le Sauna, pour récupérer plus vite entre les séances de grimpe, diminuer le risque de blessures ou tout simplement pour se détendre !
Notre Sauna est un vrai sauna finlandais en bois massif, équipé d'un système de chromathérapie. En plus, nous fournissons les huiles essentielles que vous pourrez verser sur des pierres chaudes diffusant ainsi une vapeur encore plus agréable !
Les tarifs
L'accès au hammam et au sauna sont compris dans votre entrée escalade et musculation.
Le hammam
Après une séance d’escalade ou tout simplement pour se déstresser après une journée de travail, la chaleur enveloppante du hammam viendra vous apporter un pur moment de détente.
Les tarifs
L'accès au hammam sont compris dans votre entrée escalade et musculation.
La slackline outdoor pendant les beaux jours
Une slackline outdoor est mise en place pendant les beaux jours, afin de travailler équilibre et pose de pieds si importants en escalade.
Pour celles et ceux qui ne connaissent pas la slackline, disons que nous sommes entre l'escalade et le funambule. À découvrir donc !
L’accès à la slackline est compris dans votre abonnement, tout comme vos séances de sauna d'ailleurs, alors faîtes vous plaisir.
Nous avons toutes sortes de modèles pour tous les types de pratique.
