Un Fight block 2.5 sous le signe de l’escalade et du TRX

Papat en se réveillant vendredi avait de belles courbatures. Il faut dire qu’il se l’était bien donné la veille à l’occasion de notre rocambolesque compétition d’escalade mensuelle, le Fight Block (saison 2 étape 5). Notre animateur vedette, chargé de l’épreuve fight de ce mois-ci, vous avait concocté un enchaînement TRX de toute beauté, où les grimpeurs, réussissaient à se qualifier en demi-finales si leur fréquence cardiaque était la plus lente.

Un exercice d’escalade sur la gestion de l’effort en somme, qui vous a agréablement perturbé et ravi nous l’espérons.
Pour celles et ceux qui ne connaîtraient pas encore le TRX, je vous invite à visionner les vidéos en lien ci-après où un grimpeur « confirmé » l’a complètement intégré dans sa préparation physique en escalade.

Magnus Midtbeo

http://www.magnusmidtboe.com/wp-content/uploads/2012/02/Program-Magnus-Midtb%C3%B8.pdf

Nous ne nous étendrons pas sur les finales tennistiques de l’épreuve fight, puisque les grimpeurs qualifiés n’étaient pas forcément les plus adroits en sport de raquette. Vous avez bien fait de choisir l’escalade les amis :-). Bravo à Amélie Stoffel et à Manu Changenet tout de même, vainqueurs de cette épreuve Fight, puisque vous marquez des points importants pour la suite de votre compétition d’escalade préférée !

Revenons maintenant à la partie escalade de cette compétition, puisque ce RDV, qui a réuni près de 75 participants jeudi dernier nous a réservé de belles émotions. En effet la triplette Nicolas Januel (chef ouvreur), Djé Lemau et Matt Dutray vous avait aménagé 24 blocs au total, pour une session d’ouverture plutôt relevée selon vos dires.

Chez les hommes, c’est Tonio « Saint-Graal » Vandeputte qui dégomme tout ! Texas, Alabama !
Suivent ensuite ex-æquo et avec 23 blocs, 3 grimpeurs :
- l’incontournable Flo Escoffier, redoutable de régularité
- le jeune et prometteur Julien Forgue de passage à Paris, et qui nous faisait l’honneur de participer pour la première fois à notre compétition d’escalade.
- le peintre-ouvreur, Fabien Laurent. Il prouve par cette performance tous les bienfaits d’une préparation physique assez particulière… En effet et depuis 1 semaine, « Fabulous » Fab réalise les peintures de Block’Out Paris en mode « Karaté Kid » (ou Bouldering Painting Training). On parle déjà de lui comme du nouveau Picasso des blocs ;-) Tout en cubisme et avec un sacré biceps ;-)

Chez les femmes, l’escalade est remportée par Manon « Patate » Coueste avec 14 réalisations, juste devant Jessica Larcher (12) et Isa Lopez (11). Dur dur donc de perfer avec ces ouvertures de costauds, mais promis les filles, lors de la prochaine étape nous y mettrons une escalade pleine de grâce, de souplesse et de poésie ;-). Une escalade romantique en somme pour vous mesdames.

Au final, c’est Tonio Vandeputte qui remporte ce Fight Block 5 et le Saint-Graal, juste devant Manu Changenet et son mental de feu.
Chez les filles, ceux sont l’exquise Isabelle Lopez, et la plantureuse Jess « Uma » Larcher (bon anniversaire), qui s’illustrent et remportent ex-aequo cette étape.

Au général, votre compétition d’escalade est loin d’être jouée, même si chez les hommes Kevin Alex creuse l’écart. Son compère Vincent Prot se hisse en seconde position, ce qui annonce 7 prochaines étapes fratricides ! Le suspense devrait être haletant voir fatal entre le Mel Gibson et le Danny Glover de votre salle d’escalade.
Chez les dames du changement en tête puisqu’Isabelle Lopez prend la tête du classement devant Carolanne Lehérissier. Les 2 wonderwoman de l’escalade cergypontaine devraient également se disputer âprement et en toute amitié la victoire finale.

Pour info, le Fight Block 6 aura lieu en même temps que la Barack’Out 3 ce samedi. Nous encourageons donc chaudement tous nos fighteurs à s’inscrire dès à présent pour cette première compétition d’escalade officielle organisée à BO1.

RDV le samedi 9 juin 2012 à 14h pour la Barack’Out 3^e édition.

Avis à tous les grimpeurs compétiteurs et aux spectateurs, la programmation musicale est exceptionnelle, puisque vous aurez la chance d’écouter Christophe Cambou (K2R Riddim) pour une session de didjeridoo mystique, et juste après les finales à 22h, le célèbre groupe de reaggae Orange Street !!!

Voici les résultats dans le détail :

- étape 5 hommes
- étape 5 femmes
- général hommes
- général femmes

PS : interview de chantier de Nicolas Januel sur le chantier de BO2 à retrouver dès à présent sur blockouttv.