Team Block'Out
Tout sur les compétitions et les grimpeurs de la Team Block’Out, 1er club d’escalade de France depuis 2018
Les grimpeurs(euses) de la Team Block'Out
Block'Out, c'est grimper pour le plaisir, mais c'est aussi une équipe de grimpeurs faisant leurs preuves dans les compétitions nationales et internationales.
Ces grimpeurs portent haut et fort les couleurs de Block'Out en compétition. Nous leur rendons donc hommage à travers cette partie de notre site Internet. Vous pouvez aussi retrouvez beaucoup d'informations complémentaires sur notre page facebook.
Les grimpeurs sponsorisés par Block'Out
Audrey Fra - 08/09/1977
PALMARES
Championne de France Vétérane 2018
Championne de France Vétérane 2019
Championne de France Vétérane 2020
TON PARCOURS : OÙ AS-TU GRANDI ? CURSUS SCOLAIRE ? DIS-NOUS QUI TU ES !
J'ai grandi à Rumilly en Haute-Savoie, non loin d'Annecy. Bac scientifique en poche, un petit tour rapide en fac de bio, arrêt études, petits boulots jusqu'à devenir cordiste puis cheffe d'entreprise dans le bâtiment depuis 2003 avec mon mari. Maman de 2 garçons de 8 et 6 ans. Installée en Vaucluse depuis 1998.
COMMENT AS-TU DÉCOUVERT L'ESCALADE ?
Découvert en terminale. Sympa mais sans plus. Poursuite à la fac mais sans plus. Pas d'intérêt pour la résine en fait. Coup de foudre l'année suivante, sur le rocher, avec celui qui deviendra mon mari : la passion est née ! Une préférence pour le bloc.
COMMENT ES-TU ARRIVÉE DANS LA TEAM B'O ?
Au printemps 2019, avec 2 titres en poche, j'ai décidé au culot de contacter Ludo. Je souhaitais que mon dynamisme et mes réussites en compétitions s'associent au club qui me faisait envie, aimant déjà à la base les salles et l'esprit Block'Out.
QUELS SONT TES OBJECTIFS POUR LES 2 PROCHAINES ANNÉES ?
Si on arrive à se dépatouiller de la crise du Covid-19, rempiler pour autant de saisons que mon corps le permettra ! Garder l'envie de jouer avec les blocs, de tout donner à l'instant T.
DANS QUELLE SALLE B'O T'ENTRAÎNES-TU ? AS-TU UNE ROUTINE ?
La plus proche de chez moi, B'O 13 (Block'Out Aix-Marseille), une des plus belles du réseau, si ce n'est la plus belle ! Pas de routine, je déteste la routine, ça casse mon plaisir.
TON PLAT PRÉFÉRÉ AU RESTAURANT B'O ?
La salade César. Si je n'avais pas d'allergie au gluten de blé, je pourrais aimer davantage de plats, sans aucun doute !
EN DEHORS DE LA GRIMPE, QUELLES SONT TES OCCUPATIONS PRÉFÉRÉES ?
Fût un temps, l'équitation western. Désormais, ma vie de famille est chronophage.
AS-TU UNE ANECDOTE DE GRIMPE À NOUS RACONTER ?
Mon dernier titre... un coude bien abîmé 3 mois et demi plus tôt, peu de certitude sur ma participation au championnat de France jusqu'au dernier moment, une préparation physique limite, une peur de la chute omniprésente.... Et pourtant je gagne, encore une fois.
Championne de France Vétérane 2018
Championne de France Vétérane 2019
Championne de France Vétérane 2020
TON PARCOURS : OÙ AS-TU GRANDI ? CURSUS SCOLAIRE ? DIS-NOUS QUI TU ES !
J'ai grandi à Rumilly en Haute-Savoie, non loin d'Annecy. Bac scientifique en poche, un petit tour rapide en fac de bio, arrêt études, petits boulots jusqu'à devenir cordiste puis cheffe d'entreprise dans le bâtiment depuis 2003 avec mon mari. Maman de 2 garçons de 8 et 6 ans. Installée en Vaucluse depuis 1998.
COMMENT AS-TU DÉCOUVERT L'ESCALADE ?
Découvert en terminale. Sympa mais sans plus. Poursuite à la fac mais sans plus. Pas d'intérêt pour la résine en fait. Coup de foudre l'année suivante, sur le rocher, avec celui qui deviendra mon mari : la passion est née ! Une préférence pour le bloc.
COMMENT ES-TU ARRIVÉE DANS LA TEAM B'O ?
Au printemps 2019, avec 2 titres en poche, j'ai décidé au culot de contacter Ludo. Je souhaitais que mon dynamisme et mes réussites en compétitions s'associent au club qui me faisait envie, aimant déjà à la base les salles et l'esprit Block'Out.
QUELS SONT TES OBJECTIFS POUR LES 2 PROCHAINES ANNÉES ?
Si on arrive à se dépatouiller de la crise du Covid-19, rempiler pour autant de saisons que mon corps le permettra ! Garder l'envie de jouer avec les blocs, de tout donner à l'instant T.
DANS QUELLE SALLE B'O T'ENTRAÎNES-TU ? AS-TU UNE ROUTINE ?
La plus proche de chez moi, B'O 13 (Block'Out Aix-Marseille), une des plus belles du réseau, si ce n'est la plus belle ! Pas de routine, je déteste la routine, ça casse mon plaisir.
TON PLAT PRÉFÉRÉ AU RESTAURANT B'O ?
La salade César. Si je n'avais pas d'allergie au gluten de blé, je pourrais aimer davantage de plats, sans aucun doute !
EN DEHORS DE LA GRIMPE, QUELLES SONT TES OCCUPATIONS PRÉFÉRÉES ?
Fût un temps, l'équitation western. Désormais, ma vie de famille est chronophage.
AS-TU UNE ANECDOTE DE GRIMPE À NOUS RACONTER ?
Mon dernier titre... un coude bien abîmé 3 mois et demi plus tôt, peu de certitude sur ma participation au championnat de France jusqu'au dernier moment, une préparation physique limite, une peur de la chute omniprésente.... Et pourtant je gagne, encore une fois.
Capucine Viglione - 09/12/2002
PALMARES
Vice championne d'Europe jeune 2019
Championne de France jeune de vitesse 2017/2018/2019
Vainqueur du classement général des coupes d'Europe jeune de vitesse 2019
TON PARCOURS : OÙ AS-TU GRANDI ? CURSUS SCOLAIRE ? DIS-NOUS QUI TU ES !
Je suis née à Marseille en décembre 2002. J’adorais le sud, le soleil, la piscine, la mer... J’y ai habité jusqu’en 2015. Nous avons déménagé en région parisienne, c’était pas la même ambiance!! J’ai terminé mes deux années de collège à Vélizy malgré mes absences répétées pour « départ en compétition » ou encore « stage ». En 2017, j’ai intégré le pôle France à Voiron. Après deux ans d’entraînement et de travail, j’ai préféré rentrer chez moi en région parisienne pour passer le bac. (Toujours bien accompagnée avec Solène). Puis en Août 2020, me voilà de retour à Voiron.
COMMENT AS-TU DÉCOUVERT L'ESCALADE ?
Petite, j’accompagnais mon grand frère à l’escalade. Je le trouvais trop fort! Il faisait plein de compet et j’adorais le voir grimper. Dès que j’ai pu, à 5 ans je me suis inscrite pour faire comme lui! Dès ma première compétition (une coupe des minots), mes parents ont compris que je n’aimais pas perdre et que j’étais faite pour ça. En 2015, après mon déménagement un peu difficile, je me suis mise à m’entraîner petit à petit.
COMMENT ES-TU ARRIVÉE DANS LA TEAM B'O ?
Je suis arrivée dans la team dès le début en 2016 ! Ludo m’avait parlé de ce projet et j’avais totalement confiance en lui pour gérer mon entraînement.
QUELS SONT TES OBJECTIFS POUR LES 2 PROCHAINES ANNÉES ?
Je me prépare à fond pour les JO 2024. C’est mon plus gros objectif. Durant les deux prochaines années, j’aimerais progresser dans ma tête et physiquement afin de rattraper mon retard avec les meilleures mondiales.
DANS QUELLE SALLE B'O T'ENTRAÎNES-TU ?
Je me suis beaucoup entraînée à BO Evry !
TON PLAT PRÉFÉRÉ AU RESTAURANT B'O ?
La pizza Bavella m’a bien régalée la semaine dernière!!
EN DEHORS DE LA GRIMPE, QUELLES SONT TES OCCUPATIONS PRÉFÉRÉES ?
J’aime faire plein de choses et souvent il suffit d’être bien accompagnée! J’adore skier en famille, faire du shopping, des gâteaux, regarder des séries et des films, jouer aux cartes....
Vice championne d'Europe jeune 2019
Championne de France jeune de vitesse 2017/2018/2019
Vainqueur du classement général des coupes d'Europe jeune de vitesse 2019
TON PARCOURS : OÙ AS-TU GRANDI ? CURSUS SCOLAIRE ? DIS-NOUS QUI TU ES !
Je suis née à Marseille en décembre 2002. J’adorais le sud, le soleil, la piscine, la mer... J’y ai habité jusqu’en 2015. Nous avons déménagé en région parisienne, c’était pas la même ambiance!! J’ai terminé mes deux années de collège à Vélizy malgré mes absences répétées pour « départ en compétition » ou encore « stage ». En 2017, j’ai intégré le pôle France à Voiron. Après deux ans d’entraînement et de travail, j’ai préféré rentrer chez moi en région parisienne pour passer le bac. (Toujours bien accompagnée avec Solène). Puis en Août 2020, me voilà de retour à Voiron.
COMMENT AS-TU DÉCOUVERT L'ESCALADE ?
Petite, j’accompagnais mon grand frère à l’escalade. Je le trouvais trop fort! Il faisait plein de compet et j’adorais le voir grimper. Dès que j’ai pu, à 5 ans je me suis inscrite pour faire comme lui! Dès ma première compétition (une coupe des minots), mes parents ont compris que je n’aimais pas perdre et que j’étais faite pour ça. En 2015, après mon déménagement un peu difficile, je me suis mise à m’entraîner petit à petit.
COMMENT ES-TU ARRIVÉE DANS LA TEAM B'O ?
Je suis arrivée dans la team dès le début en 2016 ! Ludo m’avait parlé de ce projet et j’avais totalement confiance en lui pour gérer mon entraînement.
QUELS SONT TES OBJECTIFS POUR LES 2 PROCHAINES ANNÉES ?
Je me prépare à fond pour les JO 2024. C’est mon plus gros objectif. Durant les deux prochaines années, j’aimerais progresser dans ma tête et physiquement afin de rattraper mon retard avec les meilleures mondiales.
DANS QUELLE SALLE B'O T'ENTRAÎNES-TU ?
Je me suis beaucoup entraînée à BO Evry !
TON PLAT PRÉFÉRÉ AU RESTAURANT B'O ?
La pizza Bavella m’a bien régalée la semaine dernière!!
EN DEHORS DE LA GRIMPE, QUELLES SONT TES OCCUPATIONS PRÉFÉRÉES ?
J’aime faire plein de choses et souvent il suffit d’être bien accompagnée! J’adore skier en famille, faire du shopping, des gâteaux, regarder des séries et des films, jouer aux cartes....
